" Co se hýbe, to žije."

Lektorka: Mgr. Drahoslava Navrátilová

Kurz „Co se hýbe, to žije“ se zaměřuje na propojení pohybu a učení, což nám pomáhá udržet tělo i mysl v rovnováze. V průběhu kurzu se seznámíte s technikami, které zvyšují naši flexibilitu nejen fyzickou, ale i mentální, čímž podporují lepší zvládání výzev v každodenním životě. Specializovaná cvičení uvolní emoční stres, zlepší soustředění a podpoří pozitivní energii, která je klíčová pro efektivní učení. Tento kurz je vhodný pro děti i dospělé, kteří chtějí zlepšit svou pohybovou i mentální kondici a přistupovat k životním výzvám s větší lehkostí a sebejistotou. Jako učitelka, trenérka a kinezioložka s dlouholetou praxí vás provede Mgr. Drahoslava Navrátilová cestou k lepší harmonii mezi tělem a myslí.